Праджня янтра

 

Праджня-янтра (Вселенная Мудрости), связана с наставлениями по открытию природы Ума, прямому введению и созерцанию, включает также медитацию, концентрацию и самооcвобождение.

 

Особую часть Праджня-янтры составляет «Учение пространства» — этот раздел связан с изучением шамбхави-мудры или способа созерцания, благодаря которому достигается объединение внутреннего и внешнего пространства. В искусство шамбхави-мудры входят различные виды созерцания, созерцательного недеяния, расслабления, медитации на небесное пространство и интеграция с пятью элементами, благодаря которым йогин учится объединять внутреннее и внешнее пространство.

 

Учение о 16 узлах неведения

Учение о 24 распознаваниях

Учение о 16 кала

Учение о 16 типах сознания

Учение о внутреннем инструменте (антахкарана панчака)

Учение о пятичленной формуле

Учение о самоосвобождении

Учение о сахаджа-спанде

Учение о семи стадиях Просветления

Учение о 4 стадиях созерцания

Учение о 4 типах взаимодействия с реальностью

Учение о самйоге

Учение о 4 марах

Учение о 8 дхьянах

Учение о 5 видах медитации

Учение о 3 родах переживаний в практике

Учение санкальпа-видья (учение о реализации намерения)

 

Линия созерцания

Линия Бхавы

Линия Пространства

 

Практика

Учение о внимательности и бдительности

Учение о преодолении расплывания и возбужденности

Аналитическая медитация

Самскара-шуддхи

Учение о концентрации (дхарана)

Медитация Анапанасати (наблюдение за дыханием)

Медитация Атма-вичара

Медитация Махашанти (медитация «разбитого кувшина»)

Медитация Брахма-вичара

Учение о базовых сахадж-крийях

Учение о 108 сахаджа-крийях

Анава-йога (методы прямого введения):

• практики «исследования» (Вичара)
• практики внутреннего пространства (Грахья)
• практики с опорой на внешние объекты (Бахья)

Три метода интеллектуального самоосвобождения

Учение о распознавании быстротечных самадхи и объединении с ними

Три метода работы с клешами

Учение о развитии гибкости в присутствии и текучести

Учение о принятии Великого решения и недеянии

Учение о трех уровнях самоосвобождения обнаженным осознаванием

Учение о йоге немедитации, отпускании себя и самоотдаче

Учение об объединении созерцания с телом и элементами с выполнением трех тантрических действий

Высшие методы углубления созерцания:

• Самоосвобождение поведения («Безумная мудрость»)
• «Большой ветер»
• «Танец в пространстве»
• «Пять нектаров»
• «Мать кормит сына»
• «Единый вкус»
• «Странствие с облаками»

Лайя-сиддхи:

• Выделение тонкого тела
• Управление стихиями

Учение об объединении сознания с Ясным Светом

 

Книги

Сияние Драгоценных Тайн Лайя-йоги. Праджня янтра

Феномен Гуру-йоги

О расплывании и возбужденности

Опыт просветления

Путь божественного сознания

Грани алмаза

Источник сознания

Истина вне ума

Фундаментальные практики Лайя-йоги

Путь растворения пяти элементов

Путь божественной игры

Путь божественной гордости

Сокровище Зеркала безмятежного Океана

Освобождающий нектар драгоценных наставлений

Сердце йогической практики

Лайя-Йога в традиции сиддхов

Путь божественного сознания

Тайны созерцания

Путь спонтанного действия из недеяния: йога игры

Анава-йога

Трактат по парасаттарка-логике

Путь внимательности

Кодекс Мастера

Шестнадцать кала

Фундаментальные категории учения Праджня-янтры

Усмирение ума

Драгоценные наставления о десяти принципах

Медитация Махашанти

Краткие наставления о сути Драгоценного Учения

Путь пространства

Брахма-вичара упадеша

Вселенная Джняни

Устная упадеша по преодолению ловушек и препятствий