Когда и что может помочь

Санньяса может помочь,
если в душе зародилось истинное разочарование в сансаре,
отрешение
и намерение идти до конца по пути Освобождения,

Смирение может помочь,
если предавшись с верой и чистым сердцем,
непрерывно смиряешь свое эго и ум
перед сияющим Атманом-богом, что внутри,

Священные писания традиции древних сиддхов могут помочь,
если их ежедневно усердно изучаешь,
прозревая в То невыразимое, что между строк,
и получая "шастра-крипу" - благословение от текстов,

Духовный учитель может помочь,
если в душе не разделяешь себя и гуру,
и есть искренняя и непоколебимая вера в него,
как в самого Даттатрейю или Шиву,
и следуешь его наставлениям,

Ашрам может помочь,
если уважаешь и ценишь его
как мистическое божественное пространство,
живешь его духом,
и следуешь его возвышенной этике и культуре,

Место паломничества может помочь,
если относишься к нему с благоговением,
и долго делаешь в нем садхану,

Статуя божества в храме может помочь,
если стремишься видеть в ней самого Бога,
усердно возносишь молитвы,
делаешь подношения,
читаешь мантры и проводишь ритуалы призывания и почитания,

Гуру-йога может помочь,
если есть вера, преданность,
и обеты самайи держатся
в чистоте,

Уединенный затвор-ритрит может помочь,
если внимательно относишься
к ритритным обязательствам,
соблюдаешь обет молчания,
и, не теряя время,
усердно следуешь его распорядку и методам,

Метод - упайя может помочь,
если он получен от сведущего мастера
или его верного ученика,
и ты в нем упражняешься непрерывно,
не делая перерывов из-за лени,
мирских забот и отвлечений,

Пранаяма может помочь,
если поза устойчива, спина прямая,
кумбхака долгая,
а три замка-бандхи держатся крепко,

Медитация великого покоя может помочь,
если, покорив сонливость,
расплывание, возбужденность,
и практикуя "двойной предел"
удается надолго останавливать мысли
и неподвижно пребывать в дхьяне -
восхитительном безмыслии - унмани,
открывающем невыразимые тайны,

Созерцание в движении может помочь,
если понял куда направлять ум,
и не отвлекаешься от главной санкальпы,
даже когда сидишь, лежишь,
ходишь, стоишь, ешь, говоришь или работаешь,
объединяя все переживания с санкальпой,

Избранное божество может помочь,
если есть вера в него,
если внутри никогда не разделяешь себя с божеством,
без колебаний пребываешь в умонастроении божества,
и непрестанно читаешь его мантру,
полученную от гуру,

Сатсанг может помочь,
если сидишь на нем открытым,
с внимательностью и верой,
осознавая его ценность,

Карма-йога может помочь,
если радостно и играючи
делаешь ее в самоотречении во имя Бога,
как великое подношение - маха-ягью,
не желая присваивать себе
ни плодов,
ни результатов,
не имея понятий ни о делателе,
ни о делании,

Джняна йога может помочь,
если сведущий в писаниях учитель
помог воспитать качества джняни,
такие как исследование - вичара,
различение - вивека и отрешение - вайрагья,
и понять, кто есть джива,
кто - Ишвара, кто - Атман и что - Брахман,
что есть различение пяти оболочек -
панча-коша вивека,
что есть джаграт, что - свапна, что - сушупти,
а что - турья,
что есть саттвичная майя, а что - тамасичная,
и что есть три великих принципа -
шравана - манана - нидидхьясана,
и каковы семь стадий реализации,

Ты сам себе можешь помочь изнутри,
если веришь в себя, что ты - Атман,
наделенный великими качествами,
и относишься к себе
не как к ограниченному кармой человеку,
а как к самому Божеству или
пространству чистого сознания,
напоминающему небо -
самому Брахману-Абсолюту,
отбросив эго и все цепляния ума....