Естественное состояние, Созерцание и Три свободы

В основе Учения лежит естественное состояние, созерцание и три свободы. Это значит, что практик Лайя-йоги опирается только на естественное состояние, созерцание, которое уже проявляется как свобода тела, речи и ума, когда тело расслабленно, речи позволяется естественно проявляться, а ум распахнут и подобен небу.

Эти три аспекта – есть корень, внутреннее делание, практика. Все остальные практики происходят на этом фоне. Истинный практик Лайя-йоги всегда занят только одним – пестованием естественного состояния. Это подобно тому, как моллюск растит внутри себя жемчужину. Это и есть внутренний тапас йогина.

Три свободы
Великого Учения Лайя-йоги